パタカラ体操

みなさんこんにちは😊

最近朝晩はめっきり涼しくなりましたね。

エアコンの出番もそろそろ終わりでしょうか😏

さてさて、突然ですが、皆様、パタカラ体操をご存知でしょうか。

パタカラ体操とは口を動かす体操のことです。

「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を発声するためパタカラ体操と呼ばれています。

口の筋肉や舌を鍛えることができるので、食べ物を飲み込む力の低下を防げます。

今、ココロココ西条ではこのパタカラ体操に力を入れています。

今回は”もしもしカメよ♪”の歌のリズムに合わせて行いました。

施設長の元気な歌声が食堂で響きわたりました。

歌の後はフルーチェでのどを潤しました✨

みなさま風邪など召されませぬよう、お身体ご自愛下さいませ🎵