ココロココ日記
みなさんこんにちは😊
最近朝晩はめっきり涼しくなりましたね。
エアコンの出番もそろそろ終わりでしょうか😏
さてさて、突然ですが、皆様、パタカラ体操をご存知でしょうか。
パタカラ体操とは口を動かす体操のことです。
「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を発声するためパタカラ体操と呼ばれています。
口の筋肉や舌を鍛えることができるので、食べ物を飲み込む力の低下を防げます。
今、ココロココ西条ではこのパタカラ体操に力を入れています。
今回は”もしもしカメよ♪”の歌のリズムに合わせて行いました。
施設長の元気な歌声が食堂で響きわたりました。
歌の後はフルーチェでのどを潤しました✨
みなさま風邪など召されませぬよう、お身体ご自愛下さいませ🎵